“별다른 증상이 없었는데…”
돌연사 뉴스를 접할 때마다 가장 많이 듣는 말입니다.
문제는 대부분의 심혈관 질환이
무증상으로 진행되다가, 한순간에 터진다는 것입니다.
그렇다면,
도대체 어떻게 ‘그날’을 미리 막을 수 있을까요?
답은 의외로 단순합니다.
정기 검진입니다.
🫀 어떤 검사를 받아야 할까요?
돌연사의 약 80%는 심장 질환,
나머지 20%는 대동맥, 폐, 뇌혈관, 전해질 이상, 약물 반응 등이 원인이 됩니다.
이런 원인을 미리 확인하려면
심장 중심의 정밀검사 + 기본 대사질환 관리가 중요합니다.
✅ 국가검진 포함 여부 기준으로 보는 필수 검진 항목
| 검사 항목 | 목적 | 국가검진 포함 여부 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 심전도(ECG) | 부정맥, 심박 이상 탐지 | 🔸 일부 검진기관 제공 | 40세 이상은 선택적으로 포함 가능 |
| 심장초음파 | 심근 기능, 구조 이상 | ❌ 미포함 | 증상 있으면 실손 보험 적용 가능 |
| 혈액검사 | 고지혈증, 당뇨, 간기능 등 대사질환 확인 | ✅ 포함 | 공복 혈당, 총콜레스테롤, 중성지방 등 포함 |
| 운동부하검사 | 운동 시 심장 반응 확인, 협심증 의심 시 사용 | ❌ 미포함 | 진료 후 필요 시 보험 적용 가능 |
| 흉부 X-ray | 폐혈관 이상, 흉통 감별 | ✅ 포함 (일반검진) | 2년 주기 |
| 관상동맥 CT | 협착 여부, 심근경색 위험 확인 | ❌ 미포함 | 고위험군 대상, 비용 부담 ↑ (30만 원 내외) |
👥 어떤 사람이 꼭 받아야 할까요?
✔️ 40세 이상 중·장년층
✔️ 가족 중 심장병, 돌연사 사례 있음
✔️ 고혈압·당뇨·고지혈증 진단 이력
✔️ 가슴 두근거림, 식은땀, 어지러움 증상 반복
✔️ 운동 후 비정상적인 피로감이나 통증 발생
→ 이 중 한 가지라도 해당된다면
심전도 + 혈액검사 + 심초음파는 꼭 받아보시길 권합니다.
💬 증상이 없을수록 더 중요합니다
“난 건강해 보여서 괜찮아”라는 말,
돌연사를 겪은 가족이 가장 후회하는 말이기도 합니다.
✔️ 협심증인데도 통증이 없던 경우
✔️ 부정맥이 있었지만 검진을 미뤘던 경우
✔️ 콜레스테롤 수치가 높지만 식단만 조절했던 경우
이런 숨은 질환은 검진 외엔 알 방법이 없습니다.
💰 검사 비용과 보험 적용
| 항목 | 비용대 | 건강보험 or 실손 적용 여부 |
|---|---|---|
| 심전도(ECG) | 무료~1만 원대 | 국가검진 일부 포함, 일반병원은 저비용 |
| 심초음파 | 5~15만 원 | 증상 있으면 보험 적용 가능 |
| 운동부하검사 | 10~20만 원 | 병원 진료 후 필요 시 적용 |
| CT (관상동맥) | 25~35만 원 | 검진센터별 상이, 고위험군 진료 시 적용 가능 |
👉 종합검진 센터에서 묶음 할인 또는 선택 항목 구성 가능
✅ 지금 내 건강을 의심하세요
지금 당장은 괜찮아 보여도,
심장은 늘 무리하고 있을 수 있습니다.
건강검진은 아픈 사람만을 위한 것이 아닙니다.
돌연사를 막는 가장 현실적인 방법,
그건 단 한 번의 조기 발견입니다.
[돌연사 예방 시리즈]
[“건강했던 그 사람이 왜…?” – 돌연사, 남의 이야기가 아닙니다 ]
[“돌연사의 80%는 심장 문제” – 진짜 위험신호는 이것들입니다]
[“하루 5분만으로도 충분합니다” – 심혈관 질환 예방 루틴]
[“숨은 병을 찾는 법” – 돌연사 예방을 위한 건강검진 가이드 (현재글)]
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